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Mit der Ausbildung zur Fitnesstrainer B-Lizenz erlangst du alle Grundlagen, die du für deine erfolgreiche Trainertätigkeit brauchst. Die Ausbildung ist 100% online und du kannst jederzeit starten. Du lernst die Theorie und Praxis und erhältst eine Fitnesstrainer B-Lizenz, mit der du in der Fitnessbranche arbeiten kannst.

ÜBER DIE LIZENZ:

Die Fitnesstrainer B-Lizenz ist die Grundausbildung für den optimalen Einstieg in die Fitnessbranche. Die Lizenz befähigt dich für eine neben- oder hauptberufliche Tätigkeit als Fitnesstrainer und schafft dir damit eine erfüllende berufliche Perspektive in den Bereichen Sport, Fitness und Gesundheit.

ÜBER DIE AUSBILDUNG:

Mit der Lizenzausbildung von Sportcademy erlernst du alle fachlichen und praktischen Kompetenzen, die du als Trainer brauchst. Du startest mit den relevanten Grundlagen der Anatomie und Physiologie, gehst dann über in die Trainings-und Bewegungslehre und bist dann bereit für den praktischen Übungskatalog. Dieser Mix aus theoretischen Grundlagen und praktischen Anwendungen bereitet dich optimal auf deine erfolgreiche Tätigkeit als Fitnesstrainer vor.

Die B-Lizenz befähigt dich Trainingspläne nach aktuellen sportwissenschaftlichen Erkenntnissen zu erstellen und umzusetzen. Mit Hilfe unseres praktischen Teils bist du darüberhinaus in der Lage Mitglieder im gerätegestützten Training und Freihanteltraining einzuweisen und zu beraten.

ÜBER DICH:

Unsere B-Lizenz ist die richtige Ausbildung für dich, wenn du:

  • Haupt- oder nebenberuflich in der Fitnessbranche arbeiten willst 
  • Eine Qualifikation mit Fachwissen und Fähigkeiten von Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining erreichen willst
  • Dein eigenes Training optimieren willst
  • flexibel und ortsunabhängig lernen willst

Insgesamt stehen dir 20 Module in deiner Ausbildung zur Verfügung, mit denen du das Fachwissen mit viel Spaß strukturiert erlernst. Alle Module wurden von Top-Dozenten aus der Praxis erstellt, so daß stets auch ein Fokus auf der praktischen Umsetzung des Wissen steht. Die Module sind nach speziellen didaktischen Vorgaben aufgebaut. Jedes Modul startet mit den Lernzielen des Kapitels. Graphische Abbildungen helfen dir komplexe Zusammenhänge zu verstehen und Anwendungsbeispiele aus der Praxis zeigen dir, wie du das Wissen anwenden kannst. Neben dem umfangreichen Lehrskript stehen dir zu allen Modulen auch Lehrvideos zur Verfügung, die dir helfen den Stoff zu verstehen und in der Praxis umzusetzen. Am Ende jedes Moduls kannst du dein Wissen mit Hilfe von abschließenden Fragen prüfen.

Aufbau der Ausbildung:

TEIL I: DIE FITNESSBRANCHE

MODUL 1: Berufsbild und Arbeitsmarkt

TEIL II: ANATOMIE & PHYSIOLOGIE

MODUL 2: Die Zelle 

MODUL 3: Die Gewebearten

MODUL 4:  Passiver und Aktiver Bewegungsapparat

MODUL 5: Die Skelettmuskulatur

MODUL 6: Physiologie der Muskulatur

MODUL 7: Muskelgruppen

MODUL 8: Herz-Kreislauf-System

MODUL 9: Nervensystem

TEIL III: TRAININGSLEHRE

MODUL 10: Trainingsanpassung & Belastungsnormative

MODUL 11: Trainingsprinzipien

MODUL 12: Ausdauer

MODUL 13: Beweglichkeit

MODUL 14: Schnelligkeit

MODUL 15: Koordination

MODUL 16: Kraft

MODUL 17: Trainingssteuerung & Trainingsplan

TEIL IV: ERNÄHRUNG

MODUL 18: Ernährung

TEIL V: ÜBUNGSKATALOG

MODUL 19: Gerätetraining

MODUL 20: Freihanteltraining

  • Kein Vorwissen erforderlich

Nach bestandener Prüfung erhältst du die B-Lizenz, mit der du in der Fitnessbranche arbeiten kannst.

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